高齢者の背中が丸くなる「老人性円背(ろうじんせいえんぱい)」 どんな病気?

  1. 【老人性円背】ってなに?
  2. 原因はなに?
  3. 治療法はあるの?
  4. 介護をするときの注意点
  5. ご家族での介護が難しい場合は?
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人は年齢を重ねると身体が衰えてきます。
そうした衰えは外見にも変化をもたらします。

そのひとつが「曲がってしまった腰」です。
この状態を【老人性円背】(ろうじんせいえんぱい)と言います。

今回は、【老人性円背】になってしまう経緯・対策法などについてご紹介いたします。

【老人性円背】ってなに?

高齢者の背中や腰が「大きく曲がった状態」のことを指します。女性に多く見られます。

具体的な症状


● ひどい痛みを感じることは少ない
● 背筋を正す時は要注意!
(背筋の骨折、脊椎損傷に至ることも)

原因はなに?

骨密度が低い

骨密度は「加齢」によって減少することが既に確認されており、その減少率が男性よりも女性の方が大きいと言われています。

骨密度が低い状態で無理に力を入れると「圧迫骨折」を誘発します。

「骨粗しょう症」は要注意!


● 痛みを特に感じない
●「骨折」した実感がない

上記のまま、次第に腰が曲がっていきます。
本人は、自然な老化現象という認識を持つかも知れません。

介護施設をご検討されている方へ

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治療法はあるの?

カルシウムの摂取

カルシウム摂取を心がけ、骨を丈夫にすることで「圧迫骨折」を防げるようになります。

ビタミンD・マグネシウムはカルシウムの吸収を良くする作用があるため、一緒に摂るとより効果的です。

参考

高齢者が必要な栄養素を安全に摂れる「介護食」とその知識の身につけ方について、以下で詳しく紹介しています。
要介護者に毎日おいしく食事をしてほしい!「介護食」の知識を身につけられるおすすめ講座
(学びと資格の情報サイト「BrushUP学び」)

筋肉をほぐす、適度な運動

背中が曲がった状態で無理に背筋を伸ばそうとすると、さらに悪化する恐れがあります。
そのため、上半身の筋肉・骨格をほぐす運動を取り入れていきましょう。

ムリのない範囲で、胸を張ったり背中を伸ばしたりする動きを行い、可動域を広げていくのが効果的です。

サポート器具の活用

正しい姿勢を保つため、コルセットやサポーターを活用するのも良いでしょう。

また、背中が曲がってしまったお年寄りの骨盤と背骨を支え、楽な姿勢で座らせてくれる椅子もあります。

ご家族様と一緒に探してみるのも良いですね!

※老人性円背にオススメの椅子(Amazon)

※老人性円背にオススメの介護サポーター(Amazon)

介護をするときの注意点

【老人性円背】において、痛みが出る箇所は「首回り・腰回り」です。

実際に介護をする際は、痛みのある箇所に注意を払いながらゆっくり行いましょう。
身体に力が入る動きの際には、サポートをしながら、背中に負担がかからないように注意!

【老人性円背】になると、腰をかがめた姿勢になるので視界が低く、上部への注意が疎かになりがちです。

歩行の際は上部への注意を払い、室内では頭上に物を置かないようにしましょう。

ご家族での介護が難しい場合は?

老人ホームへの入居検討も!

もし、ご家族での介護が難しい場合は、老人ホームへの入居をご検討されてみてはいかがでしょうか。
MY介護の広場入居相談室では、ご希望条件に沿って、ご紹介しております。

【ご希望条件:例】
●ご希望エリア
●ご希望金額
●入居の条件
●入居の時期  など

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